秋はスポーツをするのに適した季節。
ウォーキングのレベルアップを目指して、本格的に練習するのにも向いています。
そこで、今回はウォーキングの上達法を特集！もっと歩ける体づくりを始めてみませんか。
- 歩行力チェックでレベルアップ！（9月2日更新）
- パワーウォーキングに挑戦！（9月2日更新）
ここ何年か9月に入っても夏のような暑さが続くことがあります。今年もまだまだ暑い日もありそうですね。しかし、公園を歩いているとセミの鳴き声が少なくなり、赤とんぼの姿を見かけるようになりました。秋はすぐそこまで来ています。ウォーキングに出掛け秋を感じてみませんか？
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