■タイトル：生活習慣病を予防する新ヘルシーウォーキング ■著　者： 工藤一彦【監修】 ■出版社： 女子栄養大学出版部 ■価　格： 1,600円 ■内　容： 中高年の健康づくりのためのウォーキング入門書。ウォーキング前のいろいろな準備の注意点や生活習慣病対策としてのウォーキングの効果などを説明しています。また、ウォーキングの１２週間プログラムなども紹介しています。 ■タイトル：堀ちえみと３人の小さな山男 ■著　者： 堀ちえみ ■出版社： (株)山と渓谷社 ■価　格： 1,400円 ■内　容： 元アイドルで現在は３人のお子さんをもつ堀ちえみさんが山登りのすばらしさを子供といっしょに体験しています。自然の中での子供との触れあいを通じて、家族の絆や都会生活で忘れかけているものに気づかされます。