■タイトル：ウォーキング!
■著 者：
波多野義郎
■出版社：
(株)スパイク
■価 格：
1,500円
■内 容：
なぜ健康のためにウォーキングなのか、についてあらゆる角度から豊富なエピソードを交えながら分かりやすく紹介している一冊です。続ける秘訣としてヒントも沢山おしえてくれています。
■タイトル：別冊山と渓谷 山歩き はじめの一歩
■出版社：
(株)山と渓谷社
■価 格：
1,100円
■内 容：
山歩きをこれから始めてみたい人には丁寧なガイドと技術紹介が親切な一冊です。紹介コースもいくつかあり、初心者向けの日帰りコースが中心です。
