■タイトル：パワーアップ・ウォーキング ■著　者： 大魔人ヤス ■出版社： 株式会社すばる舎 ■価　格： 1,400円 ■内　容： 日本中を歩いて旅した著者が、忙しくて運動不足ぎみな20代から30代の若いビジネスマンを対象に書いた本です。歩き方だけでなく、ウォーキングの面白さ、歩くことで広がる人生の可能性などについても書かれていて、歩く力が湧いてきます。 ■タイトル：中高年の生き生きウォーキング改訂版 ■タイトル：-よく歩く人は肥満にならない- ■著　者： 青木純一郎　【監修・指導】 ■出版社： 日本放送出版協会 ■価　格： 1,000円 ■内　容： 現在の自分の体力を知る12分歩テスト、体力別肥満解消プログラム、ウォーキングの効用など丁寧に説明されています。また、歩く時のフォームやシューズ・ウェアといったグッズを写真でわかりやすく解説しているので、ウォーキング初心者や体型が気になる人におすすめの1冊です。