■タイトル：水中ウォーキング ■タイトル：-YWCAフィットネス　ワオ編- ■著　者： 小西　薫【監修者】 ■出版社： リ−ベル出版 ■価　格： 952円 ■内　容： リハビリにも効果があり、近年注目を浴びている水中ウォーキング。イラストを多用して27種類の歩き方を丁寧に紹介しています。すでに水の中を歩いている方には応用編が、そしてこれから歩いてみようと思っている方には基礎編が分かりやすい一冊です。 ■タイトル：ウォーキングをはじめよう ■タイトル： -歩く魅力とハウ・ツーがすべてわかる- ■著　者： 白鳥金丸【監修者】　 ■出版社： 池田書店 ■価　格： 1,200円 ■内　容： ウォーキングの効能や体力チェック、正しいフォームの詳しい解説まで、ウォーキングについての全般的な知識が得られます。四季折々の楽しみ方なども紹介されており、これからウォーキングをはじめたいという方に是非一読して欲しい、おすすめの一冊です。