■タイトル：必ずやせる！ウォーキング ■著　者： 古藤高良 ■出版社： 株式会社 三笠書房 ■価　格： 495円 ■内　容： 「ダイエットに効く歩き方」を具体的に紹介している文庫本。やせる歩き方だけでなく、肥満の基礎知識もイラストや表を多用しながら丁寧に説明しています。ウォーキングを楽しみたい方、ダイエットに励む方それぞれにおすすめです。 ■タイトル：驚異のウォーキング革命 ■著　者： 田中誠一 ■出版社： 株式会社 プレジデント社 ■価　格： 1,400円 ■内　容： トレーニング・コーチング理論の第一人者である著者が、最高の健康法としてウォーキングを解説。現代人の生活を振り返り、ウォーキングの健康効果や、著者が提唱する歩き方を紹介しています。専門的な知識を、事例と共に分かりやすく解説しています。