| ■タイトル:トレッキング&アウトドア・トレーニング |
| ■出版社: |
辰巳出版 株式会社 |
| ■価 格: |
1,300円(税別) |
| ■内 容: |
「四季折々の風景を楽しみながら、楽しくからだを動かしてもっと元気になろう!」というコンセプトでトレッキングの基礎知識から全国のコースまでを紹介。山歩きでの食事・ケガの応急処置・バテないためのトレーニングなど役立つ実践方法満載の1冊です。 |
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| ■著 者: |
立松和平 |
| ■出版社: |
株式会社 河出書房新社 |
| ■価 格: |
2,500円(税別) |
| ■内 容: |
北海道から沖縄まで日本各地の名水を巡る紀行文。澄み渡る美しい水の風景と清々しい紀行文からなる本書は、日本の自然の豊かさやありがたさを教えてくれます。紹介されている場所へのアクセス方法も地図付きで紹介しています。 |
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