■タイトル：ひとりで始める山歩き ■編　集： ブルーガイド ■出版社： 有楽出版社 ■価　格： 1,400円 (税別) ■内　容： 独学でわかる山のノウハウが満載です。地図と天気図から読む山、インターネットや携帯電話を活用した情報術の他、実践シミュレーションもあります。これから山歩きを始めたい人はもちろん、もう一度自分の山歩きを見直したいという人にもおすすめです。 ■タイトル：「歩き方」ひとつで生き方が変わる ■著　者： 駒崎優 ■出版社： 株式会社 サンマーク出版 ■価　格： 1,200円 (税別) ■内　容： 全国で講演も数多く行っている著者は、歩き方の大切なポイントとして「バランスウォーキング」を提案しています。基礎編と実践編で構成され、歩くことの基本、からだのゆがみチェックからバランスウォーキングの基本動作、階段の美しい上り下りについてまで優しく解説しています。