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いよいよ、8月に突入!暑さなどで体力が落ちやすいこの時期は、いつも以上に注意が必要です。
ウォーキングなどの運動と日々のメンテナンスで、夏を元気に乗り切りましょう。 |
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| いよいよやってくる夏!海や山へ出かける方も多いこの時期、ウォーキングにも夏らしさを取り入れながら、より一層楽しんでみませんか。いつもとひと味違うウォーキングプランや紫外線対策で、夏のウォーキングを充実させましょう。 |
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6月の特集 |
雨のシーズンもウォーキングを続けるために |
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| 今年も雨のシーズンがやってきます。ウォーキングに雨はやっかいな存在ですが、しっかり対策をすれば、楽しく安全にウォーキングできます。梅雨時期のトラブルケアやトレーニング方法などで、雨のシーズンも快適に過ごしましょう。 |
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ジョギングも測定できる歩数計 【HJA-300】
普段の歩行はもちろん、運動負荷の高いジョギングの動きも正確にキャッチ。
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