トレッキング｜ウォーキングスタイルドットコム

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ウォーキングの種類

週末や連休を利用して本格的に山を登るウォーキングです。山の勾配もきつくなり、歩行時間も長くなるので、準備をしっかりと行う必要があります。人がなかなか行けない所では、生の自然のすばらしさを味わうことができます。


	自然（山が中心）


	週末や連休を利用


	一人～複数


	トータルで1日以上（テントをはっての宿泊もある）


	ザックや軽登山靴以外にも地図やストック、コンロなどの追加準備も必要となる


・	Outdoor Basic Technic （自然を上手に楽しむための情報を満載した優秀サイトです。トレッキングの楽しみ方を総合的に紹介しています。）

山での急勾配を歩く

テントでの生活

ガレ場を歩く

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脂肪燃焼量や消費カロリーが確認できて、ダイエットウォーキングに最適。
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