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ウォーキンググッズの基礎知識
歩数計の選び方

歩数計の種類

歩数計を使用することで、ウォーキングを行うときの一日の歩数や歩行距離などの目標が立て易くなります。様々な機能のついている歩数計がありますので、ウォーキングの目的やその人の好みに合わせて選ぶとよいでしょう。

紛失や歩行時にかさばるのが気になる人には
ベルトのバックルに内臓されているタイプ
胸ポケットに入るタイプ
キーホルダータイプ
バックの中に入るタイプ
薄型で軽量タイプ

ダイエットを目指してる人には
歩数から消費カロリーを計算できるタイプ
消費カロリーの目標が設定でき、達成度が表示されるタイプ
歩数から歩行距離が計算できるタイプ
脈拍が計れるタイプ
ストップウォッチ機能が付いているタイプ
その日の歩数がデータとして記録されるタイプ
歩数の累計や平均が計算できるタイプ

メカ音痴の方には
表示画面の大きいタイプ
機能が最低限のもの

ゲーム感覚で楽しみたい方には
歩いた距離を地図に置き換えて、いろいろな国の都市をめぐることができるタイプ
電子ペット内蔵型で、歩数によってペットの育成ができるタイプ





歩数計のご案内
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