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毎回1つずつピックアップして、旬の情報をインタビューとともにお届けしています。


足専門サロン リセット
足専門サロン リセット
http://www.salon-reset.com/
取材協力:
足専門サロン リセット
掲載情報の有効期間:
2008/11/7〜2008/11/21

フットケアや足に関するセラピー、アロマトリートメントなどを行っている東京、築地の「足専門サロン リセット」。今回は、ウォーキングセラピーやシューズセラピーなどについてインタビューしました。


アリスのちょこっとインタビュー

「足専門サロン リセット」の特徴を教えてください。

A
むくんだら「マッサージ」、タコができたら「削る」の繰り返しでは根本的な解決にはなりません。本当に効果のある正しいフットケアとは、「足」「靴」「歩き方」のすべての悪い要素をリセットして、足そのものの機能を回復することです。当サロンでは、足専門のセラピストが皆さんの抱えている悩みをお聞きし、トラブルの原因を解りやすくご説明して、自然療法による効果的なケアを行っていきます。

ウォーキングセラピーを行っているそうですが、具体的にどのようなことをするのでしょうか? どのような悩みを持っている方におすすめですか? また、服装や靴などは、どのような物を用意すれば良いでしょうか?
A
ウォーキングセラピーでは、歩き方のゆがみを直し、歩行の質を高めていきます。いわゆるモデルウォークではなく、足に負担をかけない日常歩行を身につけていただくセラピーです。
具体的には、立ち姿勢から足の体重移動、足指をしっかり使って歩くかえしの練習、内股やガニ股の矯正レッスン(振り子のレッスン)などを行っていきます。また、正しい靴選びやストレッチ方法などもプリントなどを使って詳しくお伝えしていきます。

ウォーキングセラピーを受けにいらっしゃる方は、外反母趾やタコ、膝痛、腰痛、スネの痛み、足指の付け根の部分の痛みなど、歩くたびに特定の箇所が痛む方、むくみや冷え、脚の太さなどでお悩みの方、歩き方にコンプレックスをお持ちの方などが多いです。
服装の規定はありません。日常歩行ですので、ワンピースでもタイトスカートでも構いません。ロングスカートだけは脚の動きが見えにくいので控えていただいています。靴も普段よく履かれる靴で大丈夫です。ただ、ヒールが高すぎたり、ピンヒールのような不安定な靴は適していません。

シューズセラピーについて伺います。具体的なセラピーの内容を教えてください。また、シューズセラピーは、どの位の時間が掛かりますか? 調整をするにはどのような靴がおすすめですか?
A
シューズセラピーでは、靴選びを改善し、合わない靴を足に合わせるためにインソールを調整します。タコや魚の目が靴にあたって痛い、前すべりをしてかかとがゆるい、歩くとすぐに疲れてしまうといった悩みをお持ちの方におすすめのセラピーです。
シューズセラピーにかかる時間は、約1時間程です。調整をする靴は、普段よく履く靴がベストです。ヒールが高すぎたり、サンダルやミュールなどの足を覆っている部分が少ない靴は適していません。シューズセラピーの前に、靴の選び方やセラピーに適した靴についてもしっかり説明していきます。

遠方にお住まいで、リセットに伺えない読者のために、「正しい歩き方」の心がけたいポイントについて、アドバイスをお願いします。
A
一番大切なのは、歩くための道具である「靴」です。足にあった靴、安定した靴を履き、足のサイズに左右差がある時は、インソールでフィットさせることが大切です。歩く時はかかとから着地して、指で地面を蹴るというイメージを持って歩くと良いでしょう。目線はしっかり前を向いて背筋を伸ばし、脚全体を使うことを意識して歩くことをおすすめします。

最後にウォーキングスタイルドットコムの読者あてにメッセージをお願いします。
A
毎日何気なく歩いていませんか? 足が良くなるのも悪くなるのも、歩き方次第です。間違った歩き方を長年続けていると、特定の部分に負担をかけ、足のトラブルを招いてしまいます。これからもずっとお世話になる足です。毎日お顔をケアするように、足もしっかりケアしてあげましょう。 足のトラブルでお悩みの方、歩き方を改善したい方、足・靴・歩き方をリセットしたい方、お気軽にご相談ください。


WALKING MENU インタビュー中に登場したグッズやサービス、関連ページの紹介

フットカウンセリング
http://www.salon-reset.com/shizen.html

リセットでは、足の採寸や触診、フットプリント、ウォーキングチェックから足の悩みの原因を探り、解決方法をさがす「フットカウンセリング」を行っています。フットバスやレッグアロマトリートメント、テーピングなども行う「フットカウンセリング」の詳しい内容は、トップページ左側のメニュー 「自然療法フットケアとは?」の中で紹介しています。
フットカウンセリング

ウォーキングセラピー
http://www.salon-reset.com/walk.html

インタビュー内に登場した、「ウォーキングセラピー」についての詳しい情報は、トップページ左側のメニュー「ウォーキングセラピー 歩き方を直したい・・・」で紹介しています。歩き方のくせを直したい方におすすめのセラピーです。
ウォーキングセラピー

シューズセラピー
http://www.salon-reset.com/shoes.html

「シューズセラピー」は、なかなか足に合う靴を見つけられない、という悩みをお持ちの方におすすめのセラピーです。トップページ左側のメニュー「シューズセラピー 靴が合わない・・・」で、シューズセラピーの詳しい内容を紹介していますので、興味のある方は、是非ご覧ください。
シューズセラピー

セラピーのご予約
http://www.salon-reset.com/contact.html

リセットは予約制になっています。ご予約やお問い合わせはお電話、メールまたは専用フォームから受け付けています。詳しくは、トップページ左側の「ご予約・お問い合わせ」でご確認ください。
※当日のご予約は、お電話でお願いいたします。

TEL:090-9246-6994
(施術中は電話に出られないことがありますのでご了承ください。)
セラピーのご予約

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掲載情報の有効期間を過ぎている場合など、ご紹介のグッズやサービスが実際と異なることがございます。グッズやサービスに関するご質問等は直接各サイトへお問い合わせくださいますようお願いいたします。





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