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みなさん、お元気ですか？
日本には四季があります。みなさんはどんなことで季節の変化を感じていますか？
旬な食材！？いいですね、もうそろそろ秋刀魚（サンマ）がおいしい時期になります。秋刀魚といえば、あの焼いている時の「ジュージュー」という音と、何ともいえぬ匂いですよね。（よだれがでてきました・・・）匂いも季節を現すひとつの目安になります。私は歩き始めてからこの匂いが楽しみで、気になって仕方ありません。
それともうひとつ、色です。秋には、秋にしかない素敵な色があります。紅葉なんかはその代表だと思います。
今年の秋は、季節を感じるウォーキングで楽しんでくださいね！
それではまた！
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