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みなさん、こんにちわ！ 夏目です。
前回はハードにウォーキングの意味を考えましたが、今回はわたしが最も価値を置いているウォーキングベネフィットについて、もう少し考えてみます。
自分の生活時間をより充実したものにしたい！
身近な発見と健康管理、そして爽快感を得たい！
こんなテーマでのウォーキングは余暇活動や自分探しと言えますよね。
生活を楽しむウォーキングとでも言いましょうか！
そこに仲間とのコミュニケーションが加わると楽しさや時間価値がより一層広がりをみせます。
「なんでウォーキングするの？」と問われれば、わたしは新しい自分探しと仲間との交流と答えます。
ウォーキングの話を仲間とするとき、相手の肩書きも経歴も関係ありません。そこには純粋なウォーカーとしての息づきとウォーキング体験の交流があります。実に愉快ですよね！
さて、みなさんのウォーキングベネフィットはいかがですか？ |
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