夏目暁太 夏目暁太の歩き話でこんにちは
夏目暁太
夏目暁太プロフィール

こんにちは、夏目暁太です。普段我々は何気なく歩いています。「歩く」という行為を特別意識したり、歩くことの意味を考えることもそんなに多くはないですよね。でも、調べれば調べるほど「歩く」という日常活動を通じていろいろ楽しい体験もできるし、様々なベネフィットがあるのです。このページでは、「歩く」をテーマにちょっとしたコラムを毎週紹介しています。



立ち止まる楽しさ

みなさん、こんにちわ! 夏目暁太です。

この原稿がみなさんの目にとまる時には、桜前線は日本列島のどのへんなのでしょうか?

歩いていて、ふと立ち止まる。こんなことありませんか?

「おや?ここにこんな建物あったっけ?」
 →外的な視覚認識

「そうだ!これで解決できそうだ!」
 →内的な閃き

ウォーキングの楽しさは内外両面の意識変化にあると思うのです。ウォーキングを楽しむということは、今まで以上に歩く機会を増やすことです。その増やした時間の価値を自分の中でどう位置づけるかです。

最初はウォーキング自体が楽しく、気持ちよく歩きたいという単純な喜びだったのが、回数を重ね、自分の中の歩くという行為がどんどん進化していく。
つまり、自分にとってのウォーキングが少しずつ変わっていく。

今、わたしのウォーキングはそのターニングポイントに来ている気がしています。

もっとウォーキングで感じたい!
もっとウォーキングで自分を感じたい!
そう思っています。


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