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みなさん、こんにちは！ 夏目暁太です、お元気ですか？
いよいよ梅雨ですね！
みなさんは梅雨時のウォーキングは、どういった対策をしていますか？
ここ数年、わたしは梅雨もさほど歩数を減らすことなく過ごしています。その秘訣は傘にあります。
通常市販されている傘は長さが50-60cmくらいのものがほとんどです。でもわたしはもっと大きい75cmの傘を購入します。このサイズになるとからだが濡れることをあまり気にしないで歩けます。
その次に、足下が濡れるのを防ぐためにズボンの裾に防水スプレーをかけて対策をしています。
あまり長時間のウォーキングの時は、アウトドア向けの防水シューズ（長靴ではありません）を履きます。
実は、梅雨の期間のウォーキングが楽しいのでいろいろな対策を考えました。
水分をいっぱい受け入れる草花の、この時期の変化はとても見ていて新鮮です。
みなさんもいかがですか？
きっと意外な発見がありますよ！ 梅雨のウォーキング！ |
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