会社の同僚たちと日帰りで温泉に行く計画があります。せっかくなので、軽いハイキングもできたらいいな、と思っているのですが、私以外の人は、山登りをしたことがありません。皆に山登りの気持ちよさを味わってもらえて、温泉にも入れるような所を教えて下さい。 （Y.K.さん25才、東京在住会社員） とてもいい計画ですね。登山の経験者たちが、未経験の人を誘って山に行くことで、山の楽しさをより多くの人たちにわかってもらえたら、こんなに嬉しいことはありません。 さて、温泉のある山の紹介でしたね。これこそ日本が世界に誇れる山の楽しみ方の一つです。日本には、すばらしい温泉がたくさんありますから！今回は、未経験の人たちが多いとのことですから、歩きやすいルートをご紹介することにしましょう。 神奈川県弘法山ルート(途中、ヒツジにも会えますよ) 箱根旧街道ルート(箱根温泉郷きっての立ち寄り湯があなたを待っています) 箱根は温泉地として有名ですが、若い方たちでゆっくりと歩いたことのある人はあまりいないかもしれません。石畳や木橋など、車で通り過ぎてしまっては気付かない風情がたくさん残されていて、旅情満点です。ハイキングの後に温泉の楽しみが待っていれば、会話も弾みます。きれいな空気をたくさん吸って、日頃のストレスを発散すれば、明日からまた元気に仕事に打ち込めますよ。 ■ウォーキングルート探しリンク集＞関東＞バーチャル東海道五十三次＞箱根宿＞（遊ぼう）歩け歩け：箱根旧街道が紹介されています。 ■ウォーキングルート探しリンク集＞関東＞バーチャル東海道五十三次＞箱根宿＞ （遊ぼう）温泉＞箱根湯本温泉：日帰り温泉施設が一覧になっています。 初心者でも安心して歩けるコースを紹介しましたが、どんな山でも油断は禁物です。 山の歩き方や服装などについて解説しているページを紹介しておきます。 【ウォーキングスタイル内参考ページ】 　ウオーキングアカデミー：ハイキング・トレッキングの基礎知識「山の歩き方」 　ウオーキングアカデミー：ハイキング・トレッキングの基礎知識「グッズ選びのポイント」 また、入浴方法を紹介しているページもありますから、ぜひ参考にして下さい。 【ウォーキングスタイル内参考ページ】 　ウオーキングアカデミー：フットケア「足のマッサージ方法」 　ウオーキングアカデミー：フットケア「疲れをとる方法」 では、体調の変化には十分気を付けて楽しんできて下さい。