夏が近づいてくると、ウォーキングをするときの日差しや暑さが気になります。どのような注意をすればいいのでしょうか。 （H.C.さん42才、東京在住、主婦） キートン 毎日ウォーキングをしていますか？ H.C.さん はい。特別な用事がなければ、毎日しています。 キートン 何時頃ですか？ H.C.さん 午前10時〜12時頃が一番多いのですが、昼食後〜午後3時頃になることもあります。 キートン 早朝や夕方にすることはできますか？ H.C.さん 早起きが苦手なものですから、朝はちょっと難しいです。夕方は家事がありますので、できるだけ家にいるようにしています。