過去の質問とキートンからのアドバイスをご覧ください。 ヒントが見つかるかも！		アドバイスをより具体的にするため、事前に簡単なヒアリングを行います。 毎日ウォーキングをしているのですが、この時期は毎年花粉症に悩まされます。できれば毎日歩きたいのですが、くしゃみや目のかゆみで、ウォーキングする日が少なくなりがちです。何か良いアドバイスはありますか？ （K.Oさん、43才、男性、会社員） キートン 一年を通して、どれくらい歩いていらっしゃいますか？ K.Oさん ウォーキングを始めて3年目ですが、平日は雨天でなければ毎日歩いています。 キートン いつも歩く時間帯は何時頃ですか？ K.Oさん 夕食が終わった後の、夜8時くらいです。 キートン 花粉症は重いほうですか？ K.Oさん いえ。外に出られないとか、医者に通わなければいけないほどではありません。