過去の質問とキートンからのアドバイスをご覧ください。 ヒントが見つかるかも！		アドバイスをより具体的にするため、事前に簡単なヒアリングを行います。 ウォーキングで体力をつけたいと思っていますが、季節の変わり目は体調を崩しやすいので、注意点がありましたら教えてください。 （J.A、男性、会社員） キートン ウォーキングを始めて、どれくらいになりますか？ J.Aさん 始めたばかりです。体力をつけられればと思い、興味を持ちました。 キートン ウォーキングは、いつするのでしょうか。 J.Aさん 会社が休みの土日に、近所の河原や自然公園などを散歩する程度です。 キートン 体調を崩しがちとのことですが、どんな風になりますか？ J.Aさん のどが痛くなって風邪をひいてしまうことがあります。