過去の質問とキートンからのアドバイスをご覧ください。 ヒントが見つかるかも！		アドバイスをより具体的にするため、事前に簡単なヒアリングを行います。 歩くのが好きで2時間位は平気でサッサッと歩けるのですが、左肩がこるのです。荷物は持たず腕は自然に振って、歩幅は広めで歩いているつもりですが、からだが歪んでいるためか左肩がいつもこってしまいます。どのように歩いたらいいでしょうか？ （ M.Kさん・女性・主婦） キートン 毎日、ウォーキングをされていますか？ M.Kさん はい、ほとんど毎日歩いていますが、2時間も歩くのは週末など週に1〜2回くらいです。 キートン 歩くと必ず肩がこってしまうのでしょうか？ M.Kさん いえ、毎回というわけではありません。長時間歩いた時によく肩こりを感じます。 キートン からだのゆがみを気にされていますが、改善のために日頃何かやっていらっしゃいますか？ M.Kさん 歩くときには、ウォーキングの基本姿勢に気をつけていますが、その他にはとくにやっていません。