過去の質問とキートンからのアドバイスをご覧ください。 ヒントが見つかるかも！		アドバイスをより具体的にするため、事前に簡単なヒアリングを行います。 ダイエットのためにウォーキングをしていますが、思うように歩くスピードをあげることができません。早く歩くコツを教えてください。 （36歳、T.Sさん、男性） キートン ウォーキング歴はどのくらいになりますか？ T.Sさん まだ始めたばかりで、やっと3カ月です。仕事が早く終わる日が週に2日ほどあるので、その時に2時間くらい歩くようにしています。 キートン ウォーキングを始めたきっかけはありますか？ T.Sさん ずばり、ダイエットです！　ビール腹が気になり始めたので、手っ取り早くできそうなウォーキングを始めました。 キートン 普段はどこを歩いていますか？ T.Sさん 自宅から歩いて片道30分ほどの場所にウォーキングやサイクリングのできる公園があります。園内を巡る自然歩道もついているので、普段はそこまで歩きぐるっと一周か二周して帰ってきます。