過去の質問とキートンからのアドバイスをご覧ください。 ヒントが見つかるかも！		アドバイスをより具体的にするため、事前に簡単なヒアリングを行います。 来月、10キロを歩くウォーキングイベントに初めて参加する予定です。1度にこれだけ長い距離を歩いたことがないので不安がありますが、イベントに参加するまでの準備や注意点、長い距離を歩くときのアドバイスをお願いします。 (50歳、F.Sさん、会社員) キートン ウォーキングを始めてどのくらいですか？ F.Sさん 意識して歩くようになって3年、毎日30分程度歩いています。 キートン 今まででイベントに参加したことはありますか？ F.Sさん はい、以前に3キロを歩くイベントに参加したことはあります。