このコーナーは、ウォ−カーキートンが、ウォーキングに関するいろいろなサイトを訪問し、サイトを運営する方にインタビューしながら、サイトの魅力や運営する方の素顔などを紹介していくコーナーです。

	【週末ウォーキングトップページ】 新たな発見と出会いに心をときめかせる西田さんの“歩くこと・発見することの喜び”が、随所から伝わってくるサイト。 現在は「かながわの景勝50選」の踏破に挑戦中、という西田さん。身近な名所・旧跡を歩くことをテーマに、神奈川と東京近辺のウォーキングコースを多数紹介しています。

トピックス 丹沢札掛のモミの原生林 山登りあれこれ 東京23区一周ウォーキング

キートン はじめまして、西田さん。このサイトは雑誌からインターネットまで、いろいろな所で紹介されているのですね！ 西田さん そうなんですよ。今までの経緯とともに「トピックス」のページに掲載していますが、かなりたくさんの媒体に紹介して頂きました。 キートン それではさっそくですが、西田さんのウォーキングのきっかけは？ 西田さん 若い頃から、何処へ出かけるにしても自家用車を使っていました。そんな「車社会」が当り前と長年思っていましたが、現在住んでいる横浜では交通機関を利用する方が便利で、3年前に自家用車から降りる決意をしました。このことがきっかけとなり、電車やバスを使って、自分の足で知らない町や自然の美しい野山を歩き始めました。 キートン 車も便利ではありますが、一度離れてしまうと、案外電車やバスの便利さに気づきますよね。ところで、今までで一番印象に残っているウォーキングはどこへ行かれたとき？ 西田さん 景勝50選の中で、最も山奥にある「丹沢札掛のモミの原生林」へ行ったとき。大山のヤビツ峠でバスを降りて目的地に着くまで約3時間歩き、そして「景勝50選の石碑」を見つけて自己満足。しかし、帰りのバス停（宮ケ瀬）までが遠くまた3時間の歩きでした。ゴールの宮ケ瀬湖畔園地では大の字に寝てしまいました。 キートン 合計6時間以上歩いたという計算になりますね。相当な運動量！ 話は変わりますが、読者の方からのご意見で嬉しかったことは？ 西田さん 若い頃の北アルプス登山の体験（山登りあれこれ）を掲載していますが、同年代の方からの懐かしい思い、そして共感して頂いたメールには大変嬉しく思いました。また、東京単身赴任の頃に歩いた「東京都23区一周ウォーキング」についても、たくさんの励ましのメールが届きました。 キートン 私たちの編集部でもそうしたメールを読者の方から頂くと、勇気づけられます。嬉しいですよね！ 最後になりますが、いつもどんなことを意識してウォーキングされていますか？ 西田さん 日々の仕事がパソコン相手と会議の連続だけに、休日には頭のリフレッシュと健康維持が大切だと思っています。そして、昔の山登り経験が今のウォーキングに続いていると思っています。 キートン 心身の「リフレッシュと健康維持」こそ、まさにウォーキングのメリットですね！ 本日は楽しいお話を本当にどうもありがとうございました。今後の西田さんのご活躍と、「週末ウォーキング」のご発展を期待しております。 西田さんおすすめの神奈川ウォーキングルート ■ 「かながわの景勝50選」 古い歴史や素晴らしい景観など、長時間のウォーキングでも納得できる所が多い。 ■ 「かながわの花の名所100選」 デジカメでの写真撮影が楽しみ。 ■ その他 公園、神社、古道などもウォーキングのポイントに。

	■ 紹介しているコースは数も多く、楽しみながらウォーキングできるコースばかりです！ ■ それぞれのコース紹介のページでは、詳細な地図上で名所や旧跡、またそれを含むウォーキングコースを逆引きすることも可能です。 ■ 「横浜一周ウォーキング」で紹介しているコースは、散歩感覚で行ける横浜の名所が多く、デートコースにもピッタリ。 ■ ウォーキングのメリットを知りたい方は、こちらを参考にして下さい。 ウォーキングアカデミー＞ウォーキングのメリット＞健康増進・改善 ■ 関東地方のウォーキングルートをお探しの方は、こちらから！ ルート探しリンク集＞関東地方